HistaFood – Histaminarm, Bio & vegan genießen

Wer mit einer Histamin-Intoleranz lebt, kennt das Problem: Viele alltägliche Lebensmittel sind plötzlich tabu, der Einkauf wird zur Herausforderung und beim Kochen fehlen oft die passenden Zutaten. Genau hier setzt histafood.eu an – ein spezialisierter Onlineshop, der sich ganz auf histaminarme Bio-Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel konzentriert.

Die Geschichte hinter HistaFood

Gegründet wurde HistaFood von Ana, die selbst seit über zehn Jahren mit Histamin-Intoleranz lebt. Nach ihrer Diagnose musste sie ihre Ernährung komplett umstellen und stellte schnell fest: Passende Produkte waren kaum zu finden. Diese Lücke wollte sie schließen – und entwickelte kurzerhand eigene Rezepturen. Im Herbst 2022 präsentierte Ana ihre Produkte in der VOX-Gründershow „Die Höhle der Löwen" und überzeugte gleich zwei Investoren: Ralf Dümmel und Nils Glagau stiegen ein. Mittlerweile vertrauen über 30.000 Kundinnen und Kunden auf das Sortiment.

Zwei Marken unter einem Dach

Das Sortiment gliedert sich in zwei Produktlinien: HistaFood umfasst Bio-Lebensmittel für den täglichen Gebrauch, während HistaNutri vegane Nahrungsergänzungsmittel bietet, die speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Histamin-Intoleranz abgestimmt sind.

Bio-Lebensmittel für den histaminarmen Alltag

Im Lebensmittelbereich finden Betroffene durchdachte Alternativen zu problematischen Klassikern. Die Bio GemüseBrühe etwa kommt komplett ohne Hefe, Zwiebeln und Knoblauch aus – Zutaten, die in herkömmlichen Brühen fast immer enthalten sind. Für Pasta- und Pizzagerichte gibt es eine Bio GemüseSoße auf Paprika-Möhren-Basis, die als Ersatz für Tomatensoße dient. Wer asiatisch kochen möchte, greift zur Bio AsiaSoße, einer histaminarmen Alternative zur Sojasauce.

Zum Frühstück wartet ein Bio KörnerMüsli mit Hafervollkornflocken, Datteln und Zimt. Dazu passt der cremige NussStreich als Brotaufstrich oder der fruchtige FruchtStreich mit Aprikose. Für Backbegeisterte steht eine KörnerBrot Backmischung mit glutenfreiem Hafervollkorn und Saaten bereit. Das mediterran gewürzte KräuterSalz mit Fenchel rundet die Produktpalette ab.

Proteinversorgung leicht gemacht

Gerade bei eingeschränkter Ernährung kann die Proteinzufuhr zur Herausforderung werden. HistaFood bietet hier ein Bio ProteinPulver mit natürlich nussigem Geschmack sowie verschiedene Proteinriegel. Der ProteinStreich mit Kürbiskernen und Pistazien liefert zusätzlich wertvolles Eiweiß als Brotaufstrich.

HistaNutri: Gezielte Nährstoffversorgung

Die Supplement-Linie HistaNutri adressiert typische Versorgungslücken bei Histamin-Intoleranz. Das DaoFit enthält vegane DAO-Kapseln – das Enzym Diaminoxidase hilft beim Abbau von Histamin. Der BalanceFit Mikronährstoff-Komplex deckt die tägliche Grundversorgung ab, während MagnesiumFit drei verschiedene Magnesiumformen kombiniert.

Für die Darmgesundheit gibt es mehrere Optionen: BioticFit enthält acht speziell ausgewählte, histaminarme Bakterienstämme – ein wichtiger Unterschied, da viele handelsübliche Probiotika histaminbildende Stämme enthalten. MucosaFit unterstützt mit L-Glutamin, Biotin und Zink die Darmschleimhaut. Die sporenbasierte Variante BioticFit S ergänzt das Angebot.

Weitere Produkte richten sich an spezifische Bedürfnisse: EisenFit für den Energiestoffwechsel, MetaFit mit Cholin und Bitterstoffen für die Leber, 1mmunFit mit Schwarzkümmel und Moringa fürs Immunsystem. Mit FemFit gibt es sogar ein Präparat, das speziell für Frauen entwickelt wurde – mit Frauenmantel, Mönchspfeffer und Schafgarbe. Praktisch für unterwegs: Die DextroFit Lutschtabletten mit Vitamin C und Traubenzucker.

Praktische Bundles für den Einstieg

Wer neu in die histaminarme Ernährung einsteigt, findet verschiedene Starter-Sets. Das HistaStarter-Set kombiniert die wichtigsten Grundprodukte, während das Bauchgefühl-Paket als ganzheitliches 3-in-1-Paket für die Darmgesundheit konzipiert ist. Vorteilhaft: Die Sets sind gegenüber dem Einzelkauf rabattiert.

Mehr als ein Shop: Wissen und Begleitung

HistaFood versteht sich nicht nur als Verkaufsplattform. Im Rezepte-Bereich finden sich Ideen für histaminarme Gerichte, der Wissen & Gesundheit-Bereich liefert Hintergrundinformationen. Wer unsicher ist, ob eine Histamin-Intoleranz vorliegt, kann einen kostenlosen 2-Minuten-Selbsttest durchführen. Ein Nahrungsergänzungsmittel-Guide hilft bei der Orientierung im Supplement-Sortiment.

Der Shop richtet sich primär an Menschen mit diagnostizierter oder vermuteter Histamin-Intoleranz, die ihren Alltag erleichtern möchten. Aber auch wer aus anderen Gründen auf bestimmte Zutaten wie Hefe, Zwiebeln oder Tomaten verzichten muss, findet hier passende Alternativen. Alle Lebensmittel tragen Bio-Qualität, die Supplements sind vegan formuliert.

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Kundenservice

• Telefon: +49 (0) 160 978 571 70
• E-Mail: info@histafood.eu
• Erreichbarkeit: Mo–Do 8–17 Uhr, Fr 8–15 Uhr

Zusätzlich steht ein Kontaktformular auf der Website zur Verfügung.

Widerruf und Retouren

Es gilt die gesetzliche Widerrufsfrist von 14 Tagen ab Erhalt der Ware. Darüber hinaus bietet HistaFood eine erweiterte 100-Tage-Geld-zurück-Garantie.

Gesetzlicher Widerruf (14 Tage):

• Widerruf per E-Mail oder Brief an info@histafood.eu
• Rücksendung an: Wbv Distribution, c/o Wahl Logistik, Gildemeisterstr. 150, 33689 Bielefeld
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